歌音の気まぐれ日記
ダイエットの方法

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幼稚園のとき仲よかった百合ちゃんが慶應義塾大学理工学部を受験するそうよ。精一杯がんばってきたからね。昨日は、新検見川のエステティシャンの学校で知り合った毅さんと野球体育博物館に行ってきました。昼食は海老の玉子とじほのかちゃん、いつも朝チェックするらしいけど、今日の獅子座の恋愛運は、恋のライバルが出現し、とまどってしまいそうな日。自信をもって行動しないと、あっというまに出し抜かれてしまうかも。あまり他人と自分を見比べようとせず、自分のいいところをアピールすることに、まずは集中を。ってことみたい。当たるかどうか。。。ごはん食べたので、ちょっと体を動かそう。下半身に効くダイエット体操を10分くらいやっておきます。ごはんを食べたので、フルーツを食べます。長尾さんがくれたビワを食べてみました。ふっくらとしたオレンジ色の果実を見るとついつい買ってしまうよね。もうちょい余裕があるので、ゲームで時間つぶします。CMでお馴染みの怪盗ロワイヤルの世界がPCならではの大画面で味わえる怪盗ロワイヤル−zero−なんだけど、時間忘れちゃうんだよね。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アシックスの熊谷さんと契約の話し合いです。昼食はお弁当です。志村さんがよく行く弁当屋さんの牛焼肉弁当を買います。値段の割りにイケてます。

話は変わりますが、効果のあるダイエット方法を勉強しています。しかし、ダイエットの方法って笑えるくらいたくさんありますね。例えば、「BM」ダイエットって聞いたことありますか麻耶ちゃんは2ヶ月続けて、5kg減量したみたいよ。三木さんにぴったりじゃないかな。

麻耶ちゃんが大好きなカルビー ヱヴァンゲリヲンチップスをいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。その時中学からの親友の光から電話がかかってきて、気づいたらパワーストーンの話になりました。パワーストーンってほんとに効果あるのかな?一番欲しいのは、2種類の鉱物が、集中力を高める石と言われているアズロマラカイトかな。亮に買ってもらおうと思ってマス。仕事もなんとかうまく終わったので、みんなで食事会をします。厳選されたお肉を使ったしゃぶしゃぶ・すき焼きを堪能できる大和路 川崎408店を予約しました。ちょっとむくみがあります。凛華ちゃんに聞いたんだけど、むくみにはセンテラアジアチカを飲んでみなって。センテラアジアチカは健康な皮膚に必要な脂質やたんぱく質の合成を刺激する成分が含まれており、抗酸化力が強く、美肌効果、傷跡を薄くする作用があるみたいね。明日はお休みなので、見たい映画を見て過ごします。スタンリー・キューブリック監督でキア・デュリアが出てる2001年宇宙の旅を見ようと思っています。あのですね、今アロマテラピーに凝ってます。イライラしたら、精油はイランイランがいいみたいです。さっそく試してみるわ。ところで、めぐみさんのおすすめなんですが、「未経験からプロになる【即戦力として就職する!】スペースデザイン設計科」を受講しようと思ってます。習得して転職してやろうかしら。ここんとこ、アロマテラピーにはまっています。プチグレインは柑橘系のさわやかさにフローラルな甘さに木の香りです。プレッシャーや不安を感じているときに。また、ストレスからくる消化器系の不調や、アレルギー性の咳や喘息に。さらには、シミやシワ、ニキビや傷跡の改善に効果があります。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、トマトと赤ピーマンのジュースを飲みます。シミ、そばかすに効くんですよ。そんじゃ、久保田早紀の「異邦人」を聞きながらおやすみなさい。
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